PERGUNTAS FREQUENTES

COMO É UMA SESSÃO DE PSICOTERAPIA

As sessões de psicoterapia tem duração de 50 minutos, e a frequência mínima é de 1 vez por semana. O paciente então é convidado a falar livremente sobre o que desejar - poderá focar em olhar para si e para os seus sentimentos, compreender mais sobre si próprio e até compreender melhor as suas emoções diante de novas questões que irão surgir.

QUEM PODE SE BENEFICIAR DA PSICOTERAPIA

Em geral, as pessoas buscam a terapia quando algumas emoções e sentimentos afetam a vida diária, por exemplo:

Quando se sentem tristes por um certo período;
Quando há problemas que não consegue resolver;
Quando tem problemas no trabalho, seja por falta de concentração ou relacionamento interpessoal;
Quando está sempre tenso e ansioso;
Quando apresenta atitudes prejudiciais a si próprio e a outras pessoas.

Se você consegue perceber essas questões em você ou em alguém próximo, pode ser um sinal ou um sintoma mais claro, de que a psicoterapia poderia ajudar a alcançar um bem-estar emocional e alívio de um possível sofrimento emocional.

BENEFÍCIOS DA PSICOTERAPIA

Autoconhecimento: é comum nos questionarmos em diferentes situações sobre nossos pensamentos e atitudes, mas em geral não conseguimos nos aprofundar nessas análises . Com a psicoterapia esse diálogo interno se torna mais acessível, e traz benefícios para as suas relações pessoais e profissionais no dia a dia.
Autocontrole: quantas vezes temos atitudes desproporcionais e explodimos de raiva, angústia e tristeza, ou até mesmo não conseguimos controlar nossas ansiedades por algo bom que está por vir. A psicoterapia ajuda a regular essas oscilações de sentimentos e torna possível o contato com as emoções.
Um novo sentido: ao longo da vida absorvemos conhecimentos e referências o tempo todo, que muitas vezes nos paralisam diante da quebra de algum paradigma. A psicoterapia ajuda o sujeito a criar ferramentas para lidar com esse processo de descontrução-construção de um novo sentido.
Quebra de frustrações sociais: com a psicoterapia, é possível se enxergar dentro do emaranhado de relações nas quais nos encontramos diariamente e que muitas vezes são fontes de angústias e frustrações; e descobrir em um espaço livre de julgamentos quem você quer ser de verdade.
Percepção dos relacionamentos: no espaço da psicoterapia, você poderá se haver com a complexidade das relações humanas, seja no trabalho, entre amigos ou familiares.
Fortalecimento pessoal: se conectar consigo mesmo lhe dará ainda mais força para lidar com os desafios na rotina e com o seu amor próprio.

ENCAMINHAMENTO MÉDICO E REEMBOLSO

Caso o paciente possua um convênio de saúde, é possível verificar o valor de reembolso de uma sessão de psicoterapia junto a operadora, desde que o contrato tenha sido adquirido depois de 1999. Caso tenha dúvidas, verifique no site da ANS o rol de procedimentos e eventos em saúde que devem ser cobertos.

Em geral, para os procedimentos de reembolso, é necessário um encaminhamento médico contendo um código internacional de doença (CID) e recibos das sessões de psicoterapia com a descrminação correta dos serviços.

FORMAS DE PAGAMENTO (EXTERIOR)

Caso o paciente esteja morando no exterior, há a possibilidade de pagamento pelos atendimentos através do Paypal

FAQ: Perguntas Frequentes